可以直接食用的老少 ，薏米、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏

暑祛湿汤水红

　　2 、米水放置一个小时 。老少水 。皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。不要打开盖，米水量要比平时煮粥时多些。老少大火烧开后关火 ，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，

　　原料 ：红豆、米水否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　2、晾凉过滤后即可饮用。

　　温馨小提示：

　　1、添加适量清水 ，再关火，

　　做法 ：

　　1 、各一把就可以了，连续这样三次，