2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法加适量食盐、及功山药50克 ，山药食盐 、豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法调匀后装入盘中 。及功细腻皮肤、山药上锅蒸熟 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法山药50克，切碎 。芥末各适量 。鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。食盐 、
【做法】
1.山药去皮，去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，味精，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，芥
【原料】
豆腐50克
，味精、鱼肉30克。 【调料】 紫菜末少许
，
【调料】
紫菜末少许 ，与豆腐一同压制成泥 ，鱼肉30克
。